Berührung und Bewegung haben neben der physischen auch eine emotionale Dimension. Wenn wir sagen, dass uns jemand oder etwas berührt oder bewegt, kann man das zum einen als einen körperlichen und zum anderen als einen seelischen Vorgang verstehen. In der Körperpsychotherapie wird das nicht voneinander getrennt.
Wenn wir den Eindruck haben, dass wir in manchen Situationen unbeweglich geworden sind, dass uns die Energie fehlt, um Dinge zu tun, die wir tun wollen, oder wenn wir darunter leiden, nicht oft genug in der Art und Weise berührt zu werden, wie wir uns das wünschen – dann hat das alles sowohl einen physischen als auch einen seelischen Aspekt. Therapeutisch sollten die jeweiligen Probleme aus ganzheitlicher Perspektive angegangen werden.
Zu den wesentlichen Elementen der Körpertherapie gehören darum Berührung und Bewegung. Dazu zählen Methoden, die erstmals der Körpertherapie-Pionier und Freud-Schüler Wilhelm Reich einsetzte und die seither von dessen Schülern auf vielfältige Weise weiterentwickelt wurden.
Dafür setze ich ein breites Repertoire von Massagen und Übungen aus ganz unterschiedlichen Schulen der körperorientierten Psychotherapie ein, die aus den Bereichen Biodynamik, Posturale Integration und Bioenergetik stammen.