Körperorientierte Psychotherapie ist eine an die klassische Tiefenpsychologie angelehnte Therapie, bei der Körper und Seele als nicht trennbare Einheit betrachtet werden. Man nennt sie auch Körperpsychotherapie oder somatische Psychotherapie.
Was bedeutet Tiefenpsychologie?
Tiefenpsychologie bedeutet, den unbewussten und verdrängten seelischen Vorgängen eine entscheidende Bedeutung für unser Verhalten und unser Befinden beizumessen. Sigmund Freud hat als Erster den seelischen Tiefenbereich unter der Oberfläche des Bewusstseins wissenschaftlich erforscht und die Tiefenpsychologie begründet.
Wie unterscheidet sich die körperorientierte Psychotherapie von der klassisch-analytischen Psychotherapie?
Die klassisch-analytische Psychotherapie beruht allein auf dem Gespräch zwischen Therapeut und Patient.
Körperorientierte Psychotherapie nutzt zusätzlich die Körperwahrnehmung als Möglichkeit, unbewusste seelische Vorgänge schrittweise ins Bewusstsein zu holen und mit ihnen konstruktiv zu arbeiten.
Dabei bediene ich mich unterschiedlicher Methoden – je nach Situation, Zeitpunkt und individueller Vorgeschichte. Denn jeder Mensch hat andere Bedürfnisse.
Zu den wichtigsten Verfahren zählen